胃の調子が悪そうな・・・

今日は会社だったので帰ってきて寒いけど窓を開けて掃除をし座ったら疲れが出たのか飲んで寝てしまった。最近、飲む本数が増えてきたのと帰りが遅いのとで内臓が疲れている様子。真面目に飲まない日を作ったほうがいいのかなぁと思ってきている。
体も精神的にも疲れているからなぁ。相変らずセントジョーンズワートを飲んではいるが全く変わりはしない。なにか効く物ないかな。